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近年来，随着跑步的普及，越来越多的人加入到跑步的热潮中，国内各大赛事如火如荼。然而，许多人对跑步过程中身体状况的变化了解不够，缺乏自我保护的技能。运动中经常会受伤，中暑、低血糖、扭伤、晕厥甚至猝死也并不少见。为了提高跑步者的风险意识，帮助他们学习应急救援知识，宝山红十字会为宝山路跑步协会的26名学生进行了为期两天的专项急救知识培训。
学员学习并实践了心肺复苏、急救、创伤护理、事故处理等急救知识。，并逐一进行了理论和操作评估。学生们说:“作为一个旁观者来看老师的演示是非常简单和容易的，但是当他们真正做的时候，他们发现有许多技术要点需要注意和学习。”仍然很难做好。回去多练习，多参与。训练。”
在培训过程中，培训老师与大家分享了一个案例，在今年的疗养治疗中，市一宝山分局的两名护士用急救技能救了一名溺水的男孩。一名从浦东跑了30多公里后来参加训练的学生也讲述了一个朋友在路边通过心肺复苏挽救了一次心脏骤停的故事。
