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注意糖尿病患者，如果因为天气炎热而忽略了这些细节，可能会导致血糖水平超标。
生活习惯影响血糖控制
随着气温的升高，糖尿病患者的生活习惯也可能发生变化，而这些变化可能会影响血糖的控制。
1.睡眠习惯
夏天太热，可能会导致睡眠不好，对血糖产生不良影响。因此，建议在晚上创造一个更好的睡眠环境，以避免过热和过冷。如果你在晚上吹空键，你应该避免冷风吹到人身上，并用合适的被子盖住它。
此外，有些人晚上可能会发生低血糖，但他们不知道自己的睡衣在早上起床后是湿的，他们认为是又热又出汗，导致未能及时发现病情变化，从而延误了需要关注的治疗。
2.饮食习惯
在夏天，许多人的饮食习惯也改变了。有些人推迟晚餐时间，或者增加宵夜。一方面，在常规饮食中断后，可能有必要调整降血糖方案；此外，虽然晚餐是一种小吃，但我们有时边吃边聊，喝啤酒，我们会不知不觉地吃得过多。
人们在夏天吃更多的冷饮或冷食，所以他们需要特别注意食品卫生。如果急性胃肠炎是由粗心引起的，必须及时就医，否则，可能会因腹泻和呕吐而出现应激性高血糖。如果低血糖计划没有及时调整，可能会导致急性并发症，如酮症酸中毒。
另外，夏天出汗较多，所以糖尿病患者应及时补充水分，外出时应携带水杯及时补充水分。如果你喝的水太少，血液浓度也会增加血糖。
3.锻炼习惯
虽然锻炼对糖尿病患者来说非常重要，但我们应该注意夏季锻炼的方式、方法和时机。有些人认为天气很热，所以他们早上五六点就早早起床，做早操。这时，他们经常在空腹部锻炼，这可能会导致低血糖。此外，有些人喜欢三餐后运动，但他们不应该选择中午出去运动。这时，气温最高，阳光最强，容易晒伤或中暑。
因此，建议在夏季选择早餐后或晚餐后进行锻炼，并在锻炼前后监测血糖，以便根据血糖调整运动量或治疗方案，避免血糖过低或过高。
接受胰岛素治疗的患者，尤其是1型糖尿病患者，如果血糖水平较高(> 14毫摩尔/升)，则不建议进行锻炼。因为运动开始后，它会引起交感神经过度兴奋，增加血糖反向激素水平，特别是儿茶酚胺的释放，并增加肝糖的输出。此外，运动可以抑制胰岛素分泌，从而导致血糖浓度急剧上升，病情加重。
这两个细节也应该注意
1.皮下脂肪增生
部分老年患者注射胰岛素后血糖仍不佳，主要是由于长期在一个部位注射胰岛素造成皮下脂肪增生。
中国糖尿病患者皮下脂肪增生患病率高达53.1%。将胰岛素注射到皮下脂肪增生中会导致胰岛素吸收的显著减少和血糖波动的增加。
2.测量血糖前不要洗手
有些患者饭后不洗手，直接测量血糖，导致手指上的残糖被带到血糖试纸上，导致测得的血糖值错误。
因此，糖尿病患者应该在测量血糖前洗手，无论他们是否进食。
