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几天前，杨浦初级体校9岁的李博文以总分181.45分的成绩站在奥运会冠军领奖台上。杨浦代表团跳水“第一金”的背后，是90后女教练赵的辛勤劳动。
短命的跳水明星
“小时候，我妈妈觉得我太喜怒无常，想让我多锻炼，所以我6岁的时候就被送进了一所初级体育学校练习体操。”赵告诉记者，我转投跳水并得到跳水教练的青睐也是一个巧合。
2007年，年仅16岁的赵在第六届城市运动会上获得个人全能冠军，入选国家跳水队。然而，在2008年北京奥运会前夕，赵因伤休息一段时间后，竞技状态急剧下降，赢得了多次参赛机会，但未能取得好成绩。2009年全运会女子双人3米板比赛中，她与吴一起摘得金牌，但国家队的大门始终没有向她敞开。
利用困难
作为一名运动员，赵年轻时经历了巨大的起伏，她的教学之路并不总是平坦的。2016年，在消失了几年后，赵选择了重返泳池。“我考虑过从事其他行业，但我还是想发挥我的特长。”这时，杨浦体校向她的母校赵抛出了一个“橄榄枝”，让她可以在那里从头开始训练一个娃娃跳水队。在此之前，杨浦初级体校并没有开展跳水项目，而赵无疑成了“先锋”。
我过去常常自己练习，但现在我不得不教别人。这是一个质的变化，各种困难接踵而来。跳水队成立之初，由于没有队员，赵不得不从附近的几所幼儿园招收学生，吃“闭门羹”是一种常见的做法。
2016年至2018年，上海跳水队的两名退役运动员张晨和姚佳军来到杨浦少年体校担任教练，跳水队逐渐壮大。
“梦娃”不容易采取摸索的方法
“我想去厕所”和“我想喝水”...作为教练，赵和等两名跳水队教练都要扮演幼儿园老师的角色。赵说的孩子很可爱，但是因为他们太年轻，训练起来相当困难，而且很难带“娃娃兵”。
赵的年轻选手平均年龄在7岁左右，大部分都是会说奶和奶的小娃娃。她必须手把手地教，有时还要自己演示。每周只休息一天，其余时间进行训练。
和吴，由赵训练的青少年跳水运动员，入选上海跳水队第二组。经过三年的训练，这两个10岁以下的孩子已经成为未来的种子选手。
“有些孩子一说就明白了，有些孩子性格内向，不能过多地批评，而有些孩子则必须严格。”在三年时间里，赵逐渐摸索出了一套“儿童兵”的训练方法。城市运动会只是一个开始，她希望她的孩子们能在跳水方面走得更远。
