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蓝天下，只有白帆在清澈的水面上荡漾。岸边是复旦江湾校区宏伟的教学楼。乘风破浪的不是职业运动员，而是普通的杨浦市民。据介绍，杨浦将加快试点，在未来的新江湾区引进和开展多种形式的水上运动，打造更加丰富的赛事和活动体系，进一步提升新江湾城市的城市品质。
今天(8月7日)清晨，数百艘帆船和桨出现在复旦大学江湾校区的日湖上，杨浦人民以“水上嘉年华”迎接第十一届全民健身日。蓝天下，只有白帆在清澈的水面上荡漾。岸边是复旦江湾校区宏伟的教学楼。乘风破浪的不是职业运动员，而是普通的杨浦市民。
在中心城市上海，这么大面积的水域是很少见的，很多来参加体育运动的市民都是第一个“拔草”这些水上运动的。新江湾市是上海唯一的湿地生态区，水资源丰富，总水域面积50万平方米，整体水质为四级和五级，非常适合水上运动。
小型龙舟，高级帆船，桨板，双人皮艇，这些以前只见过但从未玩过的水上运动，让前来体验的人耳目一新。“在赛事初期，我们面向全市进行招募，专业水上运动教练提供专业指导和讲解，让普通市民掌握运动的基本要领。”在活动当天，近100人参加了水上运动的体验。
这是一艘挂着白帆的奥博帆船，所有的驾驶员都是孩子。自1947年诞生以来，这种op级帆船(英文名乐观主义者)就被特别设计来丰富孩子们的业余时间。可以看出，这种船的船体很小，一个人操作很容易，有点像帆船运动中的卡丁车。“不要低估这种儿童帆船。许多帆船运动员开始通过op帆船训练。世界上近80%的帆船爱好者的第一艘船是op帆船。”现场水上运动教练告诉记者。
孩子们对这项特殊运动的掌握程度如何？五年级学生孙潇说，虽然这是他第一次航海，但他以前的训练课程让他对航海感兴趣。我看见他用方向舵控制驾驶方向，调整转向盘以保持船体稳定，并灵活地跟随船体的旋转。在风的作用下，船平稳地起航了。“也许将来我会爱上航海。”他激动地说。
这艘小龙舟由八个人同时操作。住在杨浦的叶阿姨找到了一群“姐妹”在同一条船上划桨，很多人都是第一次“下水”。一个鼓手，一个舵手，六个划手，船随着有节奏的鼓声前进。“看别人划龙舟很辛苦。有趣的是，我们都可以参与。”
女孩在前面划船，而男孩在后面尽力。在皮划艇项目中相互合作是非常重要的。今天，在南京路工作的上海社会体育管理中心的20多名员工组织了一个团体来参加水上运动。
桨板可能是四种水上运动中最难的。在体育运动中，人们应该站在冲浪板上，通过划船产生前进的动力，并努力保持身体平衡，这看起来像一只独木舟。“当你第一次开始玩的时候，你会觉得跪在棋盘上比站起来容易。当你觉得准备好了，首先用一只脚站起来，然后站起来。”小昭自称是“新手”玩家。在几次落入水中并回到桨板上后，她逐渐找到了那种感觉。“保持下半身的平衡，而不是上半身；眼睛不能看你的脚，但要看远处；如果你想保持直线，你必须在两边轮流……”
夏天的早晨，阳光照射在湖面上，但清凉的水上运动驱散了炎热。许多体验者多次掉进水里，遭受了许多失败和战斗，充分享受运动的乐趣。据介绍，杨浦将加快试点，在未来的新江湾区引进和开展多种形式的水上运动，打造更加丰富的赛事和活动体系，进一步提升新江湾城市的城市品质。
