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根据虹口区的说法，3月8日是国际妇女节。对于广州街社区卫生服务中心的所有女工来说，今年的妇女节福利有点特殊，是一门女性自卫的实践课程。
3月7日，记者在广中街社区卫生服务中心会议室看到，近百名女员工在虹口市民警察学院指导员的指导下学习女性自卫技能。
在培训班上，虹口区民警学院的徐教官讲解了自卫防身术的注意事项和使用场景，并进行了现场演示。他强调，女子防身术的动作要领是“一插、二切、三切、四踢、五跺”，同时，反应能力要快，力求稳中有狠。“在发生侵权的情况下，我们必须首先冷静下来，不要惊慌失措，然后选择合适的时间迅速攻击对方的关键部位，使对方能够在短时间内失去进一步的侵权能力，争取时间逃离危险和报警。”在另一位教官的配合下，徐教官还通过情景模拟演示了自卫的具体动作。之后，学员可以自由组合和练习。记者发现，许多受训者的训练并不顺利，经过多次尝试，他们都没能摆脱困境。“这比想象的要难，但确实需要学习。”学生侯小姐告诉记者。在这个过程中，一些对动作不太确定的学生主动要求老师进行现场训练，并认真征求动作技巧方面的建议。
徐指导员介绍说，由于生理上的自然差异，女性身体普遍较弱，与男性相比，在体力和爆发力上有明显差距。因此，掌握一套实用的自卫技巧是现代女性实现自我保护的好方法。
一个30分钟的实用自卫课让女工们受益匪浅。不，年轻的女工告诉记者，通过学习，她们也意识到在遇到危险时良好的心理素质也是非常重要的。
