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你厌倦了冬天的雨天吗？你一直想换一件厚重的羽绒服吗？你想摆脱拥挤的房间，重新舒展一下肌肉吗？
没关系，上海女子半马很快会让你满意的！
2019年3月24日，上海长宁中山公园1号出口。女式半马将伴着春天和阳光等待，只等你专属的“美丽全开”。
边肖看到这个精力充沛、健康的t恤已经忍不住想马上穿上它！
比赛已经进入了一个月的倒计时，我想送你今年的无男孩日
上海国际女子半程马拉松训练营！
当你在新年储存脂肪的时候，你还不愿意离开你吗？在今年的第一场比赛中，你不能掉以轻心！刚过十五岁，边肖知道每个人还没有完全进入锻炼状态，所以它不会马上给你一个起床锻炼的理由！
来享受没有男孩的日子，同时准备上海女子半马！
在古代，孙武为吴王何律训练了300名女兵。今天，需要4000名“迷人的跑步者”。
2月20日至24日，新天平官方速度控制器正式招募。
本次上海国际女子半程马拉松赛作为第一场女子半马比赛，与赛马比赛相吻合，我们需要30只优秀的“公兔”。
一个陌生人就像一块玉，但一个儿子是无与伦比的
首先，你必须是男性，而不仅仅是男性。阳光帅气，精力充沛，身体健康，气质好...~ 4000个小姐妹组成的“护花使者”需要一个英俊漂亮的少年与之相配~
其次，即使你不是“跑圈的大神”，你也必须有超强的跑力和控制力，以及至少一年一次科学准确的速度。
在这场女子半马比赛中，30只“官方兔子”将被分成6个速度段，即145、200、215、230、245和300。
每个速度段有5个人，你必须确保比赛在目标时间内完成，这是快是慢，你故意加快速度。你不知道如何去热爱激情和珍惜花中之玉，所以你不需要这样一个“流氓兔子”的新平衡。
此外，作为4000个“女神”奔跑的“秒表”，你是他们的“海洋之锚”。你必须有强烈的责任感。你应该根据小姐妹的情况给出建议，调整你的呼吸，注意用品，并给予适当的鼓励...直到小姐妹们成功地完成比赛甚至是pb。
不管你面临什么样的情况或干扰，你都可以“坚持”自己，像岩石一样坚强，愿意成为春泥中的“花”。
抬起你的眼睛，看看天空
风前的焦如玉树
这是被4000个小姐妹包围并在同一条路上奔跑的唯一机会。
如果你愿意在比赛日参加训练、博览会和各种活动，如果你能与侃侃媒体交谈，你愿意与你周围的跑步者分享你的经验，用新的平衡传递跑步的美丽；
报名参加2019年上海国际女子半程马拉松的官方比赛！
3月24日，上海长宁区期待着美丽仙境的全面开放！
