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“社区名医交流”第五个采访期已经到来。今天边肖带你去虹桥街社区卫生服务中心了解一下！
社区医院的中医科室也可以用“繁华”这个词来形容吗？是的，这是真的。这是虹桥街社区卫生服务中心的中医部。
有很多病人来这里治病，他们需要耐心排队等候。所有患者都是因其“以针代药，以穴代方”的特点而来。此外，许多病人都在找眼科疾病的医生和失眠的医生蒋。
是什么导致这么多病人一个接一个地来到社区医院？让我们看看我们的病人怎么说:
目前，虹桥街道社区卫生服务中心针灸推拿科共有9名中医医师，其中副主任医师2名，主治医师7名，硕士2名。依据中医诊疗疾病，如中药饮片、针灸、推拿、拔罐、应用等。他们形成了自己的临床特色诊所，如治疗冬病夏治的三伏贴、冬补膏门诊、针灸治疗颈椎病的特色诊疗、老年人功能性便秘、六针治疗痔疮、五行壮骨灸防治骨质疏松症、中医护理更年期综合症、儿童特殊护理等。
扎针并不难，但要扎出疗效却很难。为了使针生效并消除疾病，一个普通的针灸师可以做到。面对病人，陈丽敏医生经常对每个人说:“病人带着‘希望’来到我身边，期望医生能把这种病治好。”
医生简介
陈丽敏
中医副主任医师，针灸主治医师，上海市老年病学会老年中医委员会青年分会委员，擅长治疗颈椎病、腰痛、肩周炎等骨关节疾病、失眠、妇科闭经、痔疮、骨质疏松、便秘、中风及其引起的吞咽困难、小儿抽动障碍和孤独症。
听医生说的话:
目前，儿童近视、中青年人眼疲劳、老年人干眼症、黄斑变性等眼病患者越来越多。我希望通过针灸来减轻这些病人的痛苦。看完医学书籍和病历后，我会拜访名医，向老师学习，并主动到上海著名老中医张任主任那里学习，学习如何通过针灸治疗眼疾。
不久前，一个社区病人因为眼疾找到了我。当病人第一次被诊断时，他患有面瘫后的视神经麻痹，右眼从外面眯起。患者有复视、右侧眼球运动不良和畏光。为了这种疾病，他在上海四处寻找住院和门诊治疗，花费了10000多元，但没有任何改善。在一次与邻居的偶然聊天中，我了解了虹桥社区医院的中医部。面对如此特殊而复杂的疾病，看到如此沮丧的病人，我鼓励老人不要放弃，同时尽我所能去治疗他们。因为针灸治疗眼疾很特别，所以没有什么不好。每次我做完治疗，我都浑身是汗。经过一个疗程的治疗后，病人兴奋地在我们面前摘下墨镜。经过一个疗程的巩固治疗，病人的眼病已经痊愈。
除了针灸之外，还有最常见的神经系统疾病，如中风后遗症、面瘫、偏头痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等多种疾病，这些疾病都可以通过针灸单独治疗。
现代人生活在巨大的压力下，熬夜，加班，到处跑，很累...每天，除了工作，生活中还有无数琐碎的事情让人们努力工作。日夜兼程是很难的。当我闭上眼睛时，我的脑海里满是杂乱的想法。失眠经常发生，影响了我平日的正常生活和工作。它是人类身心健康的无形杀手。
许多人害怕轻易服用失眠药，因为害怕会带来一些后遗症，那么有没有其他的方法来治疗失眠呢？接下来，让虹桥街社区卫生服务中心的蒋博士用中医来分析失眠:
医生介绍
江
中医内科副主任医师、长宁区“防病”专家委员会专家、上海市中医药协会老年医学分会会员、防病专业委员会委员等。擅长中医治疗失眠、月经失调、痤疮、糖尿病、甲状腺疾病、咳喘、心悸、头晕、脾胃病、皮肤病等内科、妇科和儿科疾病。
听医生说的话
失眠是指无法入睡或睡眠不足，导致睡眠不足。中医称之为“失眠”和“注意力不集中”，多由思维过度、气血不足、或情志损伤、气郁、内热、痰浊等引起。，导致阴阳失调和躁动不安。经常伴有头痛、头晕、健忘、注意力功能下降、白天嗜睡、工作能力下降、易怒、情绪不稳定等。此外，长期失眠容易导致免疫功能下降和内分泌功能紊乱，以及其他复杂或诱发的疾病。
那么我们怎样才能有效缓解失眠呢？建议晚上10点左右上床睡觉，以保持房间和床的舒适和安静。你可以先洗个热水澡，喝一杯热牛奶。试着放松，先把工作和家庭事务放在一边，不要去想它。避免做令人兴奋的事情，如看令人兴奋和恐怖的电影和电视剧，并避免吃和喝很多，以避免肠胃不适和频繁的夜晚。如果这样做后你不能入睡，你可以尝试以下方法:
1。泡脚+按压穴位
将脚浸泡在热水中，每次按压涌泉穴和三阴交穴约15分钟。由于很多失眠患者都有头重脚轻、虚实夹杂的病机，泡脚压这两个穴位可以起到很好的滋阴潜阳、引血降的作用，从而达到入睡的效果。
2。睡觉前喝一勺醋
中医理论认为，酸味食物有收敛殷琦的作用，睡前喝一茶匙醋可以收敛漂浮的殷琦，从而促进睡眠。
3，洋葱
在市场上买一个洋葱，把它捣碎，放在瓶子或饭盒里，密封起来以备后用。睡觉前，打开瓶盖闻闻。一般来说，你可以在15分钟后入睡。(注意气味，不要吃东西)
4。百合和蛋黄
你可以去蔬菜市场买一些干百合(也就是你通常烹饪时吃的百合)。每次取约30克，在水中煮沸，然后取一个鸡蛋，打碎，将蛋黄倒入百合汤，并适当搅拌。
本方来源于《金匮要略》百合鸡子黄汤，具有润心肺、益阴养血的功效，尤其适用于思维过度、心阴不足引起的失眠。
5。黄花菜
在菜市场买黄花菜，每次约30克，洗净，加水煮熟，加入一些冰糖，睡前服用。黄花菜有一定的抗抑郁作用，所以如果你有长期的抑郁和失眠，你不妨试一试。
然而，失眠毕竟是一种疑难杂症，而且其病情容易反复，因此治疗它不是一件容易的事情，所以那些病情严重的人应该尽快向医生寻求帮助。
虹桥街社区卫生服务中心地址:
虹桥路961弄4号
中医门诊时间:周一至周五
上午8:00-11:30和下午1: 30-17: 00
