“筑牢银龄健康防线”何裕民教授专家团破解肿瘤与AD防治迷思，助力健康生活

2025年6月23日,由湖南科学技术出版社与青岛市新华书店联合主办,青岛市图书馆、市南区图书馆、何裕民教授青岛工作室、一盏灯健康平台、中国健诺思医学研究院共同协办的“共筑银龄防线,乐享优雅生活”——何裕民教授系列书籍专题分享会在青岛新华书店书城成功举行。

活动紧扣《健康中国2030》规划纲要“普及健康生活、优化健康服务、加强重点人群健康服务”的核心目标,通过线下讲座与线上直播相结合的形式,吸引百余名市民现场参与,线上观看量突破12万人次,为青岛地区健康科普事业注入新动能。

此次活动特别邀请临床肿瘤专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授,中医内科硕士、健诺思医学研究院特聘专家南宗辰医生两位权威临床专家莅临指导,共同探讨癌症与AD科学防治的前沿理念。

本次活动围绕肿瘤与阿尔茨海默病(AD)两大主题展开深度讨论。

对谈伊始,何裕民教授便直击核心,深入阐释其著作《癌症只是慢性病》第四版的核心思想,表明癌症的发生是一个极其漫长的过程,如同种子在土壤中酝酿。将癌症视为“慢性病”,意味着认知上的三重跃迁:一是理解其发生发展的长期性;二是主动寻求将其转变为可控状态,实现长期带瘤生存;三是认识到人体自愈潜能的存在。最关键的,是从“彻底消灭”的对抗思维,转向“和谐共处”的管理智慧。

何裕民教授通过温州富商耗资200万治疗失败与其妻子综合调治康复20余年的对比案例,强调“适度治疗”的重要性。何裕民教授强调,尤其对老年患者,“无为而治”并非消极放弃,而是避免过度手术、放化疗带来的不可逆损伤,保护宝贵的“正气”(身体机能)。南宗辰医生补充提到,老年人器官功能衰退,对创伤性检查和治疗的耐受性更低。临床决策必须更审慎,优先考虑保存和提升患者的生活自理能力和生存质量,而非盲目追求肿瘤的完全清除。

对于“唯指标论”,两位专家一致呼吁关注“系统稳态”而非单一指标波动。何裕民教授提出“改善身体土壤(内环境)与精准抑瘤并重”的策略。南宗辰医生则结合中医药“零毒抑瘤”理念,分享了高龄肝癌、胰腺癌患者长期“带瘤生存”的成功案例。

进入到AD环节,针对普遍将AD等同于“老年痴呆”的认知,何裕民教授厘清概念——AD是特定神经退行性疾病,占老年痴呆60%以上,其诱因复杂多样,绝非单纯年老所致。南宗辰医生强调,不良生活方式(如长期高压、饮食失衡)在各年龄段均可埋下隐患。

两位专家结合《终结阿尔茨海默病》的内容,强调预防大于治疗。何裕民教授提出要关注生活中的重要信号,如:记忆减退、语言障碍等。同时提出“1+N”综合干预模式,通过脑营养补充、打造安全的居家环境、进行持续的认知刺激等延缓病程。南宗辰医生则结合中医调理、睡眠管理、生活环境优化、动态调整等因素,提供了具体可行的实用方法,提醒家属需要同时关注患者心身健康,实施结构化生活管理。

活动现场,84岁高龄的肝癌患者包先生的分享引发强烈共鸣。包先生以自身抗癌经历为例,讲述如何通过“系统稳态评估”替代单一指标焦虑,实现病情长期稳定。同时还分享了许多阅读何裕民教授相关书籍的心得体会。包先生的分享不仅为观众提供了实用参考,也提升了大家的康复信心。

互动答疑环节,线上线下观众踊跃提问,专家逐一解答患者关心的诊疗难题。活动尾声,何裕民教授为现场读者签售其著作《癌症只是慢性病》(第四版)、《终结阿尔茨海默病》系列等书籍,读者排起长队,气氛达到高潮。

本次“共筑银龄防线,乐享优雅生活”专题活动,不仅是一次权威知识的精准传递,更是一次健康理念的深刻革新。通过科学解读破除迷思,以真实案例点燃希望,专家们倡导的“与疾病共处”的理性态度和“早防早管”的主动策略,为应对人口老龄化挑战、提升老年健康水平、实现“健康中国”战略目标,提供了极具价值的实践路径和思想启迪。