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如何应对考试时无法控制的紧张情绪？
在青年时期的敏感时期，如果孩子们关闭自己，他们应该做什么？
如何应对工作压力和老师的恐慌？
从现在开始，浦东的青少年和教师有办法正视心理困惑！
拨打24小时免费心理咨询热线4008206235，您将能够与合格的心理咨询师谈论您的困惑，并获得免费心理咨询。
如果有必要，你也可以预约免费的心理专家访谈和咨询！
浦东新区青少年心理咨询公共服务热线由谁运营？
浦东新区青少年心理咨询公共服务热线由浦东新区教育局下属的浦东新区青少年心理健康教育发展中心(浦东新区青少年心理健康咨询站)主办。
该中心成立于2011年4月2日，占地约600平方米，是上海第一批规模最大、设施最先进的区级青少年心理健康教育发展中心。中心设有15个功能室，包括心理测量室、情绪咨询室、音乐放松室、认知调节室等。
△音乐放松室
德尔塔沙盘体验室
德尔塔减压室
中心成立时，“浦东新区青少年心理咨询公共服务热线”(热线50941525)同时开通。以前，服务时间是每天3小时。接听热线的志愿者是通过心理专家的访谈挑选出来的。他们来自各行各业，具有国家二级和三级心理咨询师资格以及学校初级和中级心理咨询师资格。他们都在“上海志愿者网络”注册。
什么是24小时心理咨询热线？
新热线4008206235全天24小时开通。
原有的热线电话50941525将持续服务至2018年底，服务时间为每晚17: 30至20: 30。
谁能打这条热线？答:
浦东幼儿园、小学、初中和高中的学生和家长。父母可以打电话给幼儿园的孩子问他们问题。
特别是，从今天起，浦东所有一线教师也将纳入热线服务范围。
问:你为什么想开通24小时心理咨询热线？答:
以前，心理咨询热线的服务时间是每天3小时，即晚上17: 30到20: 30。考虑到这段时间，许多学生仍然在家做作业或补课，而一些家长仍然在下班路上或忙于家务。为了方便学生和家长，服务时间从3小时延长到24小时！
此外，扩大一线教师服务的原因是教师的心理健康与学生的心理健康密切相关。小布听说有一种说法叫“教师引发的心理问题”，即学生的心理问题是由教师的心理问题引起的。此外，教师在工作中压力很大。他们也是家里的父母和孩子。与此同时，他们不得不面对各种各样的生活压力，并扩大他们对教师的服务，以便给他们一个渠道来疏导和发泄他们的负面情绪，并在他们遇到心理问题时及时得到帮助。
问:如果你认为热线不能解决心理问题怎么办？
你可以通过热线预约面对面的咨询。
由于保护教师和学生的隐私，不同对象的采访时间也不同:
青少年和家长:周六和周日下午13: 00-16: 00
教师:周六和周日上午9: 30-11: 30
(国家假日除外)
问:面试地点在哪里？
浦东新区釜山路385号。
