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“全民健身日”前后，上海市黄浦区开展了一系列惠民活动。其中，2019年黄埔区全民健身日主题活动“黄埔我来参赛”和“庆祝全民健身70周年”在复兴公园举行。现场开展了快乐健美操、健身气功、空竹等健身项目的互动表演，并为市民提供免费的身体监测服务。
在全民健身日，卢湾体育中心、黄埔体育馆等5个公共体育场馆、8个市民体育馆、12个市民体育馆免费向公众开放，黄埔区市民健身监测指导中心和4个社区市民健身监测站免费向公众提供健身监测服务。同时，黄浦区在同一天组织了13次健身培训，涵盖了社区居民、建筑白领等群体。
